Extraño no escribir, es que no tengo acceso a un ordenador todos los dias y la verdad, es horrible hacerlo en el teléfono.
Ahora les voy a contar un poco que me esta pasando y que estoy haciendo..
Estoy en lo que se llama ABC diet o Ana Boot Camp Diet, es una dieta restrictiva en calorías pero no en lo que se puede comer mientras no se supere la cantidad de calorías que tocan en el día, por ejemplo, yo hoy estoy en el día 6/50 y me tocan 300kcal si quiero me como una milanesa al horno y nada mas en el día. Obviamente yo recomiendo comer cosas sanas y con pocas calorías que será mas abundante y no tendrás hambre a lo largo del día. Igual, eso queda a criterio de cada uno. Voy a subir el cuadro de calorías.
Otra cosa, estoy con unos dolores horribles de estomago, creo que es gastritis, pero no quiero ir al medico, todavía puedo soportarlos.
Emm tengo mucho para contarles pero, de nuevo, no me gusta escribir en el celular haha.
No se que mas... Gracias por leerme, I guess..
Pueden seguirme en Twitter si quieren hablar conmigo:) https://twitter.com/PlasticNate
Acá esta el cuadro de calorías si alguien lo quiere (no estoy seguro si el cuadro va a aparecer arriba o abajo porque Windows Phone todavía no desarrollo una app para Blogger u.u así que no puedo editar)
You're not alone, I'm with you. Nate. xx
Enviado desde mi Windows Phone
Ahora les voy a contar un poco que me esta pasando y que estoy haciendo..
Estoy en lo que se llama ABC diet o Ana Boot Camp Diet, es una dieta restrictiva en calorías pero no en lo que se puede comer mientras no se supere la cantidad de calorías que tocan en el día, por ejemplo, yo hoy estoy en el día 6/50 y me tocan 300kcal si quiero me como una milanesa al horno y nada mas en el día. Obviamente yo recomiendo comer cosas sanas y con pocas calorías que será mas abundante y no tendrás hambre a lo largo del día. Igual, eso queda a criterio de cada uno. Voy a subir el cuadro de calorías.
Otra cosa, estoy con unos dolores horribles de estomago, creo que es gastritis, pero no quiero ir al medico, todavía puedo soportarlos.
Emm tengo mucho para contarles pero, de nuevo, no me gusta escribir en el celular haha.
No se que mas... Gracias por leerme, I guess..
Pueden seguirme en Twitter si quieren hablar conmigo:) https://twitter.com/PlasticNate
Acá esta el cuadro de calorías si alguien lo quiere (no estoy seguro si el cuadro va a aparecer arriba o abajo porque Windows Phone todavía no desarrollo una app para Blogger u.u así que no puedo editar)
You're not alone, I'm with you. Nate. xx
Enviado desde mi Windows Phone
que pasa cuando ya tenes el peso, pero no tenes la cara, no te sentís lo suficientemente masculino, te seguís sintiendo la misma mierda, que pasa cuando la mierda vino en tus genes? como carajo se sigue? que pasa cuando ya sos perfecto pero no ya la depresión te tapo y no podes ni siquiera anotarte en un gimnasio para marcar tus músculos, pero seguís pesando 56kg y ves fotos de otros chicos perfectos y felices que no son vos! y te miras y decis porque yo no ¿eh?! la vida es una mierda y todo esta bien hasta que tenes una motivacion, y cuando la alcanzas es todo una cagada denuevo pero nadie te dice eso, nadie te ayuda a sentirte mejor, a recordar como hablar con la gente para ver si logras tener un amigo y mucho menos una novia olvídate! ninguna chica quiere bancarse los dramas de un pibe, todo es una mierda.
ResponderEliminargracias me descargue un poco.
sigan motivados!
y sigan sonriendo, nadie te puede hacer sentir inferior si no se lo permitís.
Darko
Me gusto tu blog hermano, como hago para seguirte desde mi celular? Saludos!
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